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20Ago 2015

CABELOS: CRONOGRAMA CAPILAR – Como recuperei meus fios

Postado por às em Cabelos

Sabe quando seu cabelo está muito ruim e precisa de cuidado intensivo? Bom, há uns 2 anos, eu clareei as pontas do meu cabelo que era super saudável – mesmo com progressiva. Quando eu descolori as pontas, por uns 3 meses meu cabelo ficou apenas com as pontas ressecadas, mas com o uso de shampoos matizantes (que ressecam demais), meu cabelo foi piorando pra uma situação que eu tive que voltar a escurecer e talvez cortar. Essa seleção de fotos dos meus cabelos mais claros.

Sou apaixonada com cabelo longo e não me lembro de ter cabelo curto. Então, cortar era a última opção. Entrei em vários blogs especializados em cabelos e comecei a cuidar. O que achei mais difícil foi identificar o que meu cabelo precisava pra poder dar o que o ajudaria. Depois de analisar bastante, montei meu cronograma capilar!

Hoje o post é bem grande, então senta, relaxa que vem história!

O que é o cronograma capilar?

O cronograma consistem em avaliar as necessidades do seu cabelo, que perdem nutrientes todos os dias e montar um cronograma de ações para recuperar os fios danificados.

Eu preciso de um cronograma capilar?

O que muita gente não sabe é que mesmo um cabelo saudável perde nutrientes e eles também precisam de cuidados, nem que seja uma hidratação. A diferença de um cabelo saudável para um que necessita de mais cuidados é a frequência e o tipo de tratamento que o cabelo vai receber.

Existem 3 tipos de tratamentos: HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO E RECONSTRUÇÃO. Mas como saber qual delas seu cabelo precisa?

Todo cabelo precisa de hidratação, mesmo que seja um cabelo saudável. O normal é que ela seja feita uma vez por semana em cabelos saudáveis. Mas caso seu cabelo esteja mais danificado, provavelmente ele precise de nutrição e reconstrução.

Como identificar o que os cabelos precisam?

HIDRATAÇÃO: Cabelos ressecados e sem brilho, com toque áspero e mais rígidos
NUTRIÇÃO: Cabelos com muito volume, muito frizz, desalinhados e porosos
RECONSTRUÇÃO: Cabelos “elásticos”, frágeis, quebradiços

No meu caso, meu cabelo precisava MUITO DE TUDO! Estava muito desgastado, tinha passado por muita química (descoloração, tintura e progressiva) e precisava URGENTE de um cronograma intenso, porque além de tudo, ainda usava muito o secador e a chapinha. Então, avaliando meu cabelo e a intensidade das coisas que eu fazia, montei o cronograma da seguinte forma, para o primeiro mês:

1ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição + 1 Reconstrução
2ª Semana: 1 Nutrição + 1 Hidratação +Nutrição
3ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição + 1 Reconstrução
4ª Semana: 1 Nutrição + 1 Hidratação + 1 Nutrição

No segundo mês já vi bastante diferença, meu cabelo já estava mais “pesado” mas as pontas ainda estavam muito fragilizadas. Fiz da seguinte forma:

1ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição + 1 Reconstrução
2ª Semana: 1 Nutrição + 1 Hidratação
3ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição + 1 Reconstrução
4ª Semana: 1 Nutrição + 1 Hidratação

No terceiro mês, eu confesso que só hidratei porque achei que o cabelo já estava bom e fiz assim:

1ª Semana: 1 Hidratação + 1 Hidratação
2ª Semana: 1 Hidratação
3ª Semana: 1 Hidratação + 1 Reconstrução
4ª Semana: 1 Hidratação

Mas eu descuidei e não era a necessidade do meu cabelo. Ele ainda precisava de mais e voltou a ficar ressecado. Agora, vou voltar com o cronograma mais intenso, e vou ficar alguns meses com o segundo cronograma que eu montei.

Vale lembrar que esse cronograma foi montado com a necessidade do meu cabelo. Tem cabelos que vão precisar de mais nutrição, outros de mais reconstrução. Você tem que analisar o seu cabelo.

Como identificar as máscaras que vão hidratar, nutrir e reconstruir seu cabelo?

Bom, depois de analisar o que seu cabelo precisa, como achar no mercado o que vai tratar seu cabelo. Existem inúmeras máscaras boas pra tratar os cabelos, mesmo as mais baratinhas. Mas saber ler o rótulo vai ajudar muito na hora de escolher o produto certo para seu cabelo.

HIDRATANTES: são compostas por ceramidas, aloe vera, D-pantenol, vitaminas e etc.
NUTRITIVAS: são compostas a base de óleos ou manteigas argan, macadâmia, karité, coco, e outras. Sempre que tiver óleo na fórmula, a máscara é nutritiva – mesmo que venha escrito na embalagem 100% hidratação.
RECONSTRUTORAS: são as máscaras que têm queratina na fórmula! Mas fique atenta: a queratina (keratin, hydrolyzed keratin) tem que estar no início da fórmula senão ela não vai ser o principal ativo e não vai ser reconstrutora.

Ufa! Depois dessas informações, eu separei meus produtos preferidos para cada finalidade e eu vou mostrar em outro post porque esse já ficou bem grande!

17Ago 2015

CABELOS: Receita baratinha para hidratar os cabelos em casa!

Postado por às em Cabelos

Quem não gosta de cuidar dos cabelos? E se você pudesse fazer isso sem gastar muito? Pois saiba que é possível.

Já postei sobre vários produtos mais caros aqui mas como já disse em outro post sempre revezo os produtos e uma coisa que me ajudou muito foi uma receita qu com GLICERINA!

A glicerina é super baratinha e o uso nos cabelos pode trazer brilho, suavidade, visco, maciez e ela ainda ajuda a manter a umidade. E a glicerina pode ser usada também na pele.

Mas vamos ao que interessa: a RECEITA da Ju Lopes.

04 colheres (de sopa) de creme hidratante
01 tampinha de glicerina
01 colher (de sopa) de água
Misture tudo e coloque nos cabelos. Se tiver touca térmica (não aquelas de tomada!), coloque. Se não tiver, coloque papel alumínio e deixe agir por uns 5 minutos. O importante é deixar os fios cobertos.

Eu faço normalmente de 20 em 20 dias porque meus cabelos estão muito danificados, mas se os seus fios não estão tão danificados você pode fazer uma vez por mês ou deixar até um prazo maior.

Super recomendo essa receita porque foi o que mais ajudou no processo de recuperação dos meus fios.

Pra quem não conhece, o blog Juro Valendo da Ju Lopes está recheado de dicas super úteis pra quem gosta de se cuidar! Super indico!

15Jun 2015

CABELOS: O polêmico shampoo BOMBA!

Postado por às em Cabelos


Desde que mexi na cor dos meus cabelos e precisei cuidar mais deles, venho acompanhando vários blogs especializados em cabelos. Testei vários produtos, fiz em casa várias receitas e uma das mais polêmicas é a receita caseira do shampoo bomba!

O uso prolongado da misturinha promete fazer os cabelos crescerem mais rápido e ficarem mais fortes. Usei um vidro do shampoo por um mês e nem tirei foto de antes e depois porque não vi muita diferença no tamanho. No entanto, meus cabelos que estavam mais ralos, ficaram com mais volume e as pontas mais firmes.

Claro que associado ao uso do shampoo, fiz um cronograma capilar (que falarei em um próximo post) que acho que ajudou muito no resultado.

O Shampoo Bomba é chamado assim porque a mistura de Monovin-A e Bepantol Derma funciona como um anabolizante nos cabelos e prometem fazer o cabelo crescer mais rápido.

Monivin-A é a vitamina A pura, mas é usada normalmente em cavalos para ajudar no tratamento da crina deles. Já o Bepantol é um complexo com Pró-vitamina B5 que promete hidratar e fazer o cabelo “segurar” a hidratação. Pode ser usado puro nos cabelos e na pele.

Para quem se interessar, segue a receita:
Para cada 100 ml de shampoo:
2 ml Bepantol Derma (Solução)
1 ml de Monovin A

Eu recomendo:
Embora o Bepanthol seja hidratante, usar um shampoo com alto poder de hidratação (tipo Elseve Quera-Liso para cabelos com escova) ajuda a hidratação e evitar o ressecamento.
Eu também massageava muito a raiz e deixava o produto “agindo” uns 3 minutos no cabelo – por isso o uso do shampoo mais “hidratante”.